脸上闷痘是怎么引起的
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党宁宁 主任医师 皮肤科
山东省立医院三甲
脸上闷痘，通常指的是脸部出现闭合性粉刺或者痤疮，主要与多种原因有关：
1、内在因素：如本身雄激素水平升高、内分泌旺盛、不注意面部清洁，再加上湿气过重等原因都可能造成脸上容易闷出痘痘。还可能与基因遗传有关，父母年轻的时候长痘，可能会遗传给子女。作息不规律，如熬夜看手机、不注意运动等，也容易导致机体新陈代谢异常，引发痘痘生长。此外，经常吃辛辣油腻刺激性的食物以及甜食等也会导致闷痘现象频发。如果痘痘长期得不到改善且加重时，建议及时前往医院就诊。
2、外在因素：如使用不适合的护肤品或化妆品导致皮肤敏感引起长痘。由于天气闷热导致出汗多，不注意个人卫生导致汗液堵塞毛孔引发痘痘。此外，长时间戴头盔或口罩等导致面部不透气等也可引发痘痘的出现。部分青春期人群在月经来临前也可能会因为雌激素的改变而导致痘痘加重。这些因素在去除之后大多数可以缓解或减轻闷痘的情况。
总的来说，脸上闷痘的原因是多方面的，需要通过内外结合的方式进行调理和改善。平时应注意保持规律作息和均衡饮食，注意个人卫生和皮肤清洁，避免长时间佩戴头盔或口罩等。如果痘痘情况严重或长期得不到改善，建议及时就医寻求专业治疗。
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