长期出现痤疮怎么办

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问题详情：长期出现痤疮怎么办？

蔡丽敏主任医师皮肤性病科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

长期出现痤疮，可以采取以下措施：

1、饮食调理：避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、烧烤等，多吃新鲜蔬菜和水果，如青菜、西红柿等富含维生素的食物。同时，注意均衡饮食，保持营养的均衡摄入。这样可以调节身体内分泌，有助于缓解痤疮的症状。

2、日常习惯改善：保持良好的生活习惯和规律的作息，避免紧张、焦虑等负面情绪对皮肤造成不良影响。同时注意个人卫生，避免用不干净的毛巾擦拭脸部皮肤，以免导致痤疮加重。

3、运动锻炼：进行适当的运动锻炼可以促进身体的代谢功能，减少皮肤油脂的堆积，从而有助于减轻痤疮的症状。

4、药物治疗：如果痤疮症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下使用药物进行治疗。常用的药物有维A酸类药物如阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等以及抗菌药物如过氧化苯甲酰凝胶等。这些药物可以有效地抑制痤疮丙酸杆菌的感染，促进炎症的消退。但需注意，药物使用需严格按照医生的指导进行，以免出现不良反应。

如果采取了以上措施但痤疮仍然反复发作或症状加重，建议及时就医进行专业的诊断和治疗。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，以达到最佳的治疗效果。

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