喝苦瓜泡水刺激胃吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
苦瓜泡水对于胃的影响，因个人体质和饮用量的不同而有所差异。适量饮用一般不会对胃造成刺激，但过量饮用或某些特定人群可能会出现不适。
苦瓜是一种具有清热解毒、增强免疫力等效果的蔬菜，适量地饮用苦瓜泡水有助于消化，促进新陈代谢。但是，对于胃肠道敏感的人群，过量饮用苦瓜泡水有可能引起胃部不适，如胃胀、胃痛等。此外，苦瓜属于寒性食物，脾胃虚寒的人过多食用或饮用苦瓜泡水可能会加重虚寒，导致出现腹胀、腹泻等症状。
因此，虽然苦瓜泡水有益于健康，但也要注意适量饮用，并根据个人体质选择合适的量。如果有胃肠道疾病或特殊体质，建议在饮用前咨询医生或营养师的建议。
总之，对于大多数人而言，适量饮用苦瓜泡水不会对胃造成刺激。但需注意个人体质差异和饮用量，以避免可能出现的不适。
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