桐花泡脚有什么好处

679次浏览・10月前

问题详情：桐花泡脚有什么好处？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

桐花泡脚对人体有多方面的益处。以下列举部分好处：

1、促进血液循环：通过热水泡脚刺激足部的穴位和经络，有助于促进人体的血液循环，缓解疲劳。同时，桐花含有丰富的有机物质和微量元素，有助于扩张血管，增强血液循环的效果。

2、改善睡眠：桐花泡脚有助于放松身心，对于失眠的人来说，具有很好的缓解作用。同时，泡完脚之后会有种全身通泰的感觉，也有助于安眠。但需注意泡完后要尽快擦干脚，穿上保暖的袜子和鞋子。

3、养生保健：桐花泡脚能去除脚部的一些细菌、真菌感染和炎症等健康问题。并且桐花中的某些成分对人体有一定的滋补作用，能帮助人体调节内部环境，提高免疫力。长期坚持桐花泡脚，有助于养生保健，强身健体。但泡脚时间不宜过长、过久，否则容易出现身体不适。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有