孩子3天没便便怎么办

如果孩子三天没有排便，可以采取以下措施：

1、调整饮食：如果孩子是母乳喂养，妈妈饮食应该清淡易消化，增加膳食纤维的摄入。如果孩子已经开始吃辅食，可以适当增加蔬菜、水果等富含纤维的食物。这样有助于软化大便，促进肠道蠕动。

2、增加活动量：适当的运动可以促进肠道蠕动，帮助排便。对于小孩子来说，可以让他们多爬行、玩耍等。

3、按摩腹部：以顺时针的方向轻轻按摩孩子的腹部，促进肠道蠕动和排便。但注意力度要轻柔，避免让孩子感到不适。

4、多喝水：多喝水可以软化大便，有助于排便。

5、使用药物：如果便秘情况较严重，可以在医生的指导下使用开塞露或者口服益生菌等药物来促进排便。但不建议长期使用，以免形成依赖。

6、观察症状：密切观察孩子的症状，如孩子出现腹痛、呕吐、精神不佳等症状，应及时就医。

请注意，每个孩子的情况可能不同，如果以上方法不能缓解便秘问题或存在疑虑，建议咨询医生或专业人士的建议。