感冒鼻塞快速解决方法
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陈铭新 副主任医师 呼吸内科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
感冒鼻塞的快速解决方法包括药物治疗和非药物治疗。
一、药物治疗：
1、抗过敏药物：对于感冒引起的鼻塞，可使用抗过敏药物如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等进行抗敏治疗，以缓解鼻塞症状。
2、减充血剂：如伪麻黄碱等，可局部应用鼻喷雾剂来减轻鼻部充血，缓解鼻塞症状。此类药物不适合长期使用，一般使用时间不超过一周。另外，也可以选择局部用药来快速缓解鼻塞症状，如麻黄碱滴鼻液等。
二、非药物治疗：
1、调整睡姿：夜间鼻塞严重的患者可通过调整睡姿来缓解症状。仰卧位会使鼻塞加剧，而侧卧有助于缓解鼻塞。可以左右侧轮流睡保证充足睡眠。
2、使用热水蒸汽吸入法或热毛巾热敷鼻翼两侧来缓解鼻塞症状。热水蒸汽吸入法是将鼻子对着杯子中冒出的蒸汽深呼吸，每天数次；热毛巾热敷则是用温毛巾敷在鼻翼两侧，待其变软后轻轻按摩。这些非药物方法都有助于改善鼻腔血液循环，缓解鼻塞症状。使用时注意温度适中，避免烫伤皮肤。同时提醒使用热敷的方法不要持续时间过长以免出现水肿情况。如果症状持续加重或出现其他不适请及时就医。
请注意，以上方法仅供参考，如果症状持续或加重，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
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