得了腱鞘囊肿怎么办

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问题详情：得了腱鞘囊肿怎么办？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

得了腱鞘囊肿，可以采取以下几种方式来处理：

1、局部外敷：可以通过加压包扎或使用一次性无菌注射针头穿刺的方法进行治疗。但需要注意的是，这些治疗方式有可能导致腱鞘囊肿复发。如果经过加压包扎后腱鞘囊肿未见明显缓解，甚至逐步增大或疼痛加重，应考虑进行手术治疗。

2、手术治疗：对于病程较长、局部疼痛加重或反复发作的腱鞘囊肿患者，建议进行手术治疗。手术可以完整切除囊肿，并修复关节囊的薄弱部分以防止复发。对于手腕部腱鞘囊肿，手术切口可以根据患者情况选择横切口或纵切口。术后要注意局部消毒换药，保持伤口清洁干燥，避免感染。

3、饮食调理：患者在日常生活中需要注意避免关节部位的过度劳损和不当姿势。饮食应以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜水果，避免辛辣刺激的食物，保持良好的生活习惯。适当补充牛奶等含钙丰富的食物，促进恢复。适当参加户外活动及体育锻练等以增强自身免疫力。戒烟戒酒，保持良好的心态和睡眠。

请注意，以上治疗方式应在医生的指导下进行。如果发现自己得了腱鞘囊肿，建议及时就医并遵循医生的建议进行相应的治疗。不要自行服药或采取其他可能导致病情加重的措施。此外，平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，增强免疫力，预防疾病的发生。

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