糖尿病患者该注意些什么

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问题详情：糖尿病患者该注意些什么？

刘东晖副主任医师内分泌科

福建医科大学附属第一医院三甲

糖尿病患者需要注意以下几个方面：

1、饮食控制：要平衡饮食，注意食物的热量和糖分含量，少食多餐，避免过多摄入糖分和高脂肪的食物。建议多食用富含纤维的食物，如糙米、全麦面包等，有助于控制血糖。

2、运动锻炼：适当的运动可以帮助身体消耗葡萄糖，有助于降低血糖水平。运动也可以提高身体对胰岛素的敏感性，有助于控制糖尿病病情。但应注意避免剧烈运动，以免影响身体健康。

3、血糖监测：糖尿病患者需要定期监测血糖水平，了解自己的病情发展情况。如果血糖水平波动较大或持续升高，应及时就医调整治疗方案。

4、药物治疗：糖尿病患者需要在医生的指导下进行药物治疗，按时服药，不要随意更改药物剂量或停药。同时，应警惕药物的不良反应，如有不适应及时就医。

5、预防并发症：糖尿病患者的并发症较为严重，如糖尿病酮症酸中毒等。因此，应积极预防并发症的发生，注意控制血压、血脂等指标的正常水平。同时保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。

6、避免感染：糖尿病患者由于身体免疫力下降，容易感染病菌。因此，应注意个人卫生和防护措施，避免感染的发生。如有感染症状应及时就医治疗。

总之，糖尿病患者需要全面了解自己的病情，注意以上方面并积极控制病情，以维持健康的身体状态。

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