外风寒感冒怎么办

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问题详情：外风寒感冒怎么办？

肖奎副主任医师呼吸与危重症医学科

中南大学湘雅二医院三甲

外风寒感冒是一种中医诊断，主要症状包括恶寒发热、头痛身痛、鼻塞流涕、咳嗽等症状。对于外风寒感冒的处理，可以采取以下综合措施：

1、保暖：避免受凉，同时注意多穿衣服，多喝热水，避免风寒之邪侵袭。晚上睡觉前可以用热水泡脚，促使身体出汗有助于驱散寒气。

2、饮食调理：适当食用一些温热性的食物，如生姜、葱白等。同时避免食用寒凉的食物，以免加重病情。

3、中药调理：在医生的指导下，可以服用一些中成药，如风寒感冒颗粒、感冒清热颗粒等。这些药物有助于缓解头痛发热、恶寒身痛等症状。

4、针灸治疗：对于有经验的针灸师来说，通过针灸刺激穴位也能有效缓解风寒感冒的症状。常用的穴位包括列缺穴、风门穴等。

5、保持室内空气流通：注意室内空气的新鲜和流通，避免空气过于干燥或潮湿。

6、休息充足：保证充足的休息和睡眠时间，有助于身体的恢复。

如果症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。总之，对于外风寒感冒的处理，需要采取综合治疗措施，同时注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体的抵抗力。以上建议仅供参考，具体应以医生的建议为准。

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