吃饭时咽不下去怎么办

185次浏览・1月前

问题详情：吃饭时咽不下去怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

如果在吃饭时咽不下去，可以尝试以下方法：

1、改变饮食习惯：如细嚼慢咽，避免狼吞虎咽，充分咀嚼食物后再咽下。

2、调整饮食：可以尝试吃更容易吞咽的食物，如稀饭、面条等。对于固体食物，可以将其切成小块，以便更容易吞咽。此外，保持充足的水分摄入也很重要。

3、放松心情：在进餐时确保环境舒适、轻松，避免紧张或焦虑情绪，这有助于缓解吞咽困难的情况。如果心情不佳，可以调整心态或进行心理疏导。

4、检查身体状况：如果经常感到吞咽困难，可能是身体出现了问题。在这种情况下，应及时就医检查，以确定是否存在健康问题，如咽喉疾病、食管疾病或其他健康问题。如果存在健康问题，应遵循医生的建议进行治疗。

5、考虑外部帮助：在某些情况下，可以使用一些辅助工具来帮助吞咽，如吸管或吞咽辅助器。如果必要的话，寻求医疗专业人士的建议也是一个好选择。

总之，如果在吃饭时经常感到吞咽困难，不要忽视这种情况。通过以上方法尝试缓解症状后，如果仍未改善，建议及时就医寻求专业的诊断和治疗建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有