饿了就晕车原因有哪些
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鲁娟 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
南方医科大学南方医院三甲
饿了就晕车可能有以下几个原因：
1、血糖波动较大：饥饿时血糖可能会下降，导致身体出现低血糖反应，引起头晕、恶心等症状，从而加重晕车时的恶心、呕吐等症状。
2、精力不集中：在饥饿状态下容易出现精神不济或注意力不集中等表现，在坐车的时候有可能会加剧对于车辆行驶过程的颠簸敏感度，引发晕车现象的产生。可通过少量进食易消化的点心、水果等缓解不适。同时，尽量避免在饥饿状态下乘车。
3、空腹导致晕车反应加重：空腹时身体对于外界刺激耐受能力下降，可能导致晕车反应加重。此外，空腹还可能导致身体缺乏能量供应，从而加重晕车时的疲劳感和不适感。建议在乘车前适当进食一些清淡易消化的食物，如饼干等，有助于缓解晕车症状。同时避免油腻和重口味的食物，以免加重胃肠负担。如果晕车症状严重或持续时间较长，建议及时就医以排除器质性病变。总之，保持良好的身体状态和精神状态有助于减少晕车的发生和减轻晕车的症状。
请注意以上只是一些可能的原因，不同个体之间可能存在差异。如果经常出现这种情况，建议咨询医生以获取专业建议。
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