尿结石吃什么好

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问题详情：尿结石吃什么好？

贾光副主任医师泌尿外科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

尿结石患者需要注意饮食，建议吃以下食物：

1、富含维生素的食物：如胡萝卜、菠菜、猕猴桃等，有助于溶解结石。同时，这些食物也有助于保持尿路畅通，预防尿路感染。

2、富含膳食纤维的食物：如燕麦、玉米等粗粮以及苹果、香蕉等水果，有助于减少尿路中形成结晶的风险。但需注意不要过度食用含有草酸的食物，如菠菜、豆类等，因为这些食物中的草酸可能加重结石形成的风险。

3、大量饮水：每日液体摄入量至少为排尿量加一成到两成液体摄入量，以促进排尿，预防尿液浓缩。大量饮水有助于预防结石形成并帮助排出较小的结石。

4、其他食物：黑木耳有助于溶解结石，患者可以适当食用。另外，柠檬含有丰富的柠檬酸，有助于抑制结石形成和溶解结石。患者还可以吃一些利尿的食物如红豆、西瓜等。

请注意，每个人的体质和病情不同，具体饮食方案应根据医生的建议而定。同时，避免食用高脂肪和高胆固醇的食物，避免饮酒和吸烟等不良生活习惯。在饮食方面调整的同时，患者还需要接受医生的指导进行药物治疗或手术治疗。

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