黑布朗孕妇可以吃吗

黑布朗（即黑李子）孕妇可以吃。黑李子是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素A、钙、铁等，有助于满足孕妇在孕期对营养的需求。同时，黑李子还有助于促进消化和增进食欲，对于孕期可能出现的消化不良等问题有一定的缓解作用。

但请注意，孕妇食用黑李子时应注意适量，避免过量食用。另外，应选择新鲜、无农药残留的黑李子，食用前务必清洗干净。如果有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生或营养师的建议。

此外，孕妇的饮食应多样化，保持营养均衡，同时确保食物的卫生与安全。多摄入新鲜水果、蔬菜、粗粮等富含营养的食物，以保证母婴健康。