孕妇能不能吃生蚝扇贝
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问题详情：孕妇能不能吃生蚝扇贝？
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
孕妇可以适量吃生蚝扇贝。生蚝和扇贝都是营养丰富的食物，富含蛋白质、微量元素等营养成分，有助于孕妇的营养补充。不过，在食用时需要注意以下几点：
1、确保食品安全：选择新鲜、无异味、无异样的生蚝扇贝，并确保彻底烹饪熟透，以避免食用过量或食用不当导致的消化不良或食物中毒等问题。
2、适量食用：虽然生蚝扇贝营养丰富，但孕妇在食用时仍需适量，不宜过量。过量食用可能会增加胃肠道负担，导致消化不良等问题。
3、特殊状况需避免：如果孕妇对海鲜过敏或有海鲜过敏史，应避免食用生蚝扇贝。此外，孕妇在生病或体质较弱时也应谨慎食用，以免加重身体负担。
总的来说，孕妇适量食用烹饪熟透的生蚝扇贝是安全的，但需注意食品安全和自身身体状况，以确保母婴健康。
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