一岁半宝宝拉肚子吃什么饭

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问题详情：一岁半宝宝拉肚子吃什么饭？

成镀副主任医师消化内科

武汉大学人民医院三甲

对于一岁半的宝宝来说，拉肚子时饮食的调整非常重要。这个阶段宝宝的肠胃比较敏感，因此应该选择易于消化、不会加重肠胃负担的食物。

1、稀粥：稀饭是拉肚子时最好的食物之一，尤其是小米粥。它不仅易消化，还有收敛作用，可以帮助缓解腹泻。

2、面条：面条含有丰富的营养，且比较容易消化吸收，可以作为宝宝腹泻期间的主食。

3、熟苹果：苹果有收敛的作用，煮熟后能更好地缓解腹泻症状。可以煮熟后刮成泥给宝宝食用。

4、蒸蛋羹：蛋羹可以补充蛋白质且易消化，宝宝可适量食用。

5、煮烂的肉和菜：拉肚子的宝宝可能会因为肠胃不适而食欲不振，适量摄入煮烂的肉和菜可以提供营养和能量。但应注意避免油腻和重口味的食物。

除此之外，也可以给宝宝适当摄入益生菌，以帮助调节肠胃菌群平衡。同时要避免食用过于油腻、高糖的食物及辛辣、刺激的食物。如果宝宝拉肚子的情况持续或严重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。以上建议仅供参考，具体情况还需根据宝宝的体质和医生的建议来确定。

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