宝宝几个月开始补充DHA
545次浏览・8月前
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戴红梅 副主任医师 儿科
中南大学湘雅三医院三甲
宝宝补充DHA的时间可以根据年龄阶段进行划分。一般来说，6个月至2周岁是宝宝补充DHA的黄金时期。在这一阶段，宝宝可以通过辅食来摄取富含DHA的食物，如富含脂肪的海鱼。此外，母乳也是宝宝获取DHA的重要来源之一。如果母亲在日常饮食中适当摄入富含DHA的食物，并通过母乳进行喂养，那么宝宝也可以从中获取足够的DHA。
对于无法通过母乳或辅食摄取足够DHA的宝宝，可以考虑补充DHA制剂。然而，在使用DHA制剂之前，建议先咨询医生或营养师的建议，以确保补充的剂量适合宝宝的年龄和健康状况。请注意，任何补充剂都应在专业人士的指导下使用。
总的来说，对于宝宝的营养补充，建议母亲在孩子的成长过程中合理搭配饮食，让孩子多摄取富含蛋白质和维生素的食物。如有必要补充DHA或其他营养素，应在医生的指导下进行。同时，定期带宝宝进行体检，确保宝宝的健康成长。
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