经常气短是什么原因
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
经常感到气短的可能原因有很多，包括生理性原因和病理性原因。
1、生理性原因：可能是由于过度劳累、情绪激动等造成的短暂性气短，一般在休息之后可得到恢复。同时，如果在高原等空气稀薄的地方也可能出现缺氧引起的气短症状。这种情况下，注意休息、避免剧烈运动和情绪过度紧张，可避免气短症状的出现。
2、病理性原因：如果气短一直出现并伴随着呼吸困难等症状，可能与一些疾病有关。首先，心肺疾病是导致气短最常见的原因，如慢性阻塞性肺病、肺栓塞等肺部疾病，以及冠心病等心脏疾病。这些疾病会影响肺部或心脏的功能，导致氧气供应不足而出现气短症状。其次，贫血也可能导致气短的出现，因为红细胞负责携带氧气，贫血时红细胞数量减少，会导致氧气供应不足而出现气短的症状。此外，如果存在精神心理疾病，如焦虑、抑郁等情绪障碍或压力过大等情况也可能引起气短症状的出现。对于这些病理性原因引起的气短症状，建议寻求医生的帮助，明确病因后进行针对性的治疗。
总之，经常感到气短可能与多种原因有关，需要根据具体情况进行分析和处理。如果伴随其他症状或持续时间较长，建议及时就医，明确病因并进行相应的治疗。在日常生活中保持良好的生活习惯和心理健康状态也有助于缓解气短症状。
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