手指脚趾抽筋是什么原因

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问题详情：手指脚趾抽筋是什么原因？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

手指和脚趾抽筋的原因可能有以下几种：

1、外界环境的寒冷刺激：如果长时间处于寒冷的环境中，不注意保暖，可能会导致肌肉受到刺激，出现肌肉痉挛现象，引发抽筋。此时需要做好保暖工作。

2、运动量较大或者较为剧烈：可能会导致身体内部的新陈代谢增加而产生较多乳酸等产物堆积在肌肉内引起疼痛，导致肌肉出现痉挛性改变。需要注意休息并进行适当按摩。

3、机体缺钙：钙离子对于神经肌肉的兴奋性有重要的调节作用，如果缺乏钙质可能会使得神经肌肉的兴奋性增高。从而出现肌肉收缩引起的痉挛导致抽筋现象，这时需要及时补充钙质，并在饮食中增加钙质的吸收等。平时可以多吃牛奶、豆制品等含钙丰富的食物。

4、疾病因素：如动脉粥样硬化等，其可能会使血管管腔变狭窄引起下肢供血不足，从而导致肢体局部缺血缺氧引起肌肉持续性或间断性抽筋，可能还伴有下肢胀痛、麻木等症状。需要通过服用药物等方式调理身体微循环来缓解症状。需要在医生的指导下用药和检查治疗。此外某些少见的腰椎疾病或者癫痫发作等也可能导致抽筋症状的发生。需要根据具体原因进行治疗。如果症状严重且反复发作应及时就医进行针对性治疗。

以上各种情况都可能导致手指或脚趾抽筋的出现，建议您根据自己的实际情况进行初步判断并采取相应的措施或治疗。

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