来姨妈可以喝黑枸杞吗
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问题详情：来姨妈可以喝黑枸杞吗？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
来姨妈（月经）期间是可以适量喝黑枸杞的。
黑枸杞含有丰富的营养物质，如蛋白质、矿物质、维生素等，对身体有益。在传统医学中，黑枸杞还有助于滋补肝肾、益精明目等。因此，在月经期间适量食用黑枸杞是可以的。
不过，每个人的身体状况不同，对黑枸杞的反应也会有所不同。如果在食用黑枸杞后出现任何不适，如月经量异常增多或减少、痛经加重等，应立即停止食用并咨询医生的建议。此外，也要注意适量食用，过量食用可能会导致上火或其他不适。
总之，来姨妈期间可以适量喝黑枸杞，但如果出现任何不适，应及时停止食用并咨询医生意见。同时，保持良好的作息和饮食习惯也对身体健康非常重要。
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