哺乳期能刮痧吗

365次浏览・4月前

问题详情：哺乳期能刮痧吗？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

哺乳期可以刮痧，刮痧有助于促进身体的新陈代谢和排毒，对于哺乳期的女性来说有一定好处。但刮痧时，应注意以下几点：

1、选择合适的时间和频率：刮痧后需要一些时间来恢复体力，因此建议在哺乳期间隔一段时间再进行刮痧，避免过于频繁。同时，也要避免在身体特别疲劳或睡眠不足时进行刮痧。

2、注意刮痧的力度和部位：刮痧时要避免过度用力，以免对皮肤造成损伤。另外，刮痧时应避免乳房和腹部的刮拭，这些部位对于哺乳期的女性来说比较敏感，不当的刮痧可能会对身体造成不良影响。

3、遵循刮痧的注意事项：在刮痧过程中，如有任何不适或异常反应，应立即停止。刮痧后要注意保暖和休息，避免过度劳累和受风感冒。同时要注意多喝水以补充体内的水分。

总之，在哺乳期可以进行刮痧，但需要选择合适的时间和方式，并遵循专业的指导建议。如有任何疑虑或身体不适，应及时咨询医生或专业人士的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有