发烧可以吃鱼粥吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
发烧时，建议患者适量食用鱼粥。鱼粥营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种微量元素，有助于补充身体所需的营养和能量。同时，鱼粥易消化，不会给消化系统带来太大的负担。但需要注意的是，在制作鱼粥时以清淡为主，避免油腻或辛辣调味品刺激呼吸道和消化道。同时不宜过量食用，以免增加身体负担。此外，发烧时还需要注意以下几点：
1、饮食方面需要注意清淡易消化，避免生冷、辛辣、刺激性的食物。同时多喝水，促进新陈代谢。
2、注意休息和保暖，避免过度劳累和剧烈运动。
3、如果发烧持续或伴有其他严重症状，建议及时就医检查和治疗。
总之，适量食用鱼粥有助于身体健康，但需要根据自身情况和医生建议进行选择。同时保持良好的生活习惯和心态，有助于身体的恢复。如有任何疑虑或症状持续加重，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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