腹部肌肉疼是怎么回事

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问题详情：腹部肌肉疼是怎么回事？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

腹部肌肉疼痛可能有多种原因，主要包括以下几个方面：

1、运动过度：长时间未运动或运动强度过大，可能导致乳酸堆积在腹部肌肉内，引起疼痛。这种情况下需要注意休息，避免剧烈运动。另外，肌肉拉伤也可能引起疼痛，这通常是由于运动不当或过度拉伸导致的肌肉损伤。可以局部热敷或使用红花油进行治疗，有助于缓解疼痛症状。在肌肉逐渐恢复期间要减少运动次数和运动量，避免过度劳累和剧烈运动。

2、腹部疾病：如急性胃肠炎等炎症疾病可能会引起腹部肌肉疼痛。急性胃肠炎通常是由于进食不洁食物导致细菌感染所引起，患者可能出现腹痛、腹泻等症状。急性阑尾炎发作初期也可能出现上腹部或脐周疼痛，随着病情的发展，疼痛可能转移至右下腹并固定。这种情况下需要及时就医检查，并在医生的指导下进行药物治疗或手术治疗。同时注意饮食卫生，避免摄入不洁食物。

除了以上原因，腹部肌肉疼痛可能与胃肠道功能紊乱或癔症等疾病有关。某些特殊的腹部肌肉运动也可能引发腹部疼痛，因此在日常锻炼过程中要特别注意正确的姿势和方法。如果疼痛持续或加重，建议及时就医检查和治疗。此外，注意保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防腹部肌肉疼痛的发生。

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