20天的宝宝可以吃鱼肝油吗

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问题详情：20天的宝宝可以吃鱼肝油吗？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

对于20天的宝宝来说，可以吃鱼肝油。鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，有助于宝宝的生长发育。不过，具体是否给宝宝吃鱼肝油以及吃多少，需要根据宝宝的具体情况、健康状况和医生的建议来确定。

在给宝宝补充鱼肝油时，需要注意以下几点：

1、并非所有宝宝都需要补充鱼肝油。一般来说，母乳喂养的宝宝不需要额外补充鱼肝油，因为母乳中的营养成分已经足够宝宝需要。但如果宝宝是早产儿或者出现维生素D缺乏的症状，可以在医生的指导下适量补充鱼肝油。

2、如果医生建议给宝宝补充鱼肝油，建议先去正规药店购买适合婴幼儿服用的鱼肝油，并按照推荐剂量给宝宝服用。不要过量服用，以免导致维生素中毒。

3、在服用鱼肝油的同时，还可以让宝宝多晒太阳，这样也有助于促进钙的吸收。但请注意不要在阳光强烈的时段晒太阳，以免晒伤宝宝。

总之，是否给宝宝吃鱼肝油以及具体剂量应该根据宝宝的实际情况和医生的建议来确定。如有疑问，建议咨询儿科医生。

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