少儿驼背怎么治疗
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
治疗少儿驼背需要采取综合治疗措施，包括以下几个方面：
1、纠正姿势：无论是站姿、坐姿或行走姿势，家长都应该及时纠正孩子的不良姿势。让孩子养成挺胸抬头的习惯，避免长时间低头、弯腰等动作。
2、运动锻炼：进行一些针对性的运动锻炼，如扩胸运动、拉伸运动等，以增强背部肌肉的力量，改善脊柱的生理曲度。
3、物理治疗：可以使用支具固定孩子的背部，使脊柱处于正常的生理曲度状态，逐步矫正驼背。还可以结合按摩、推拿等物理疗法来促进背部肌肉的松弛和恢复。
4、增加营养：家长应注意孩子的饮食营养均衡，多摄入富含蛋白质和钙质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于骨骼发育。
5、定期检查：定期带孩子去医院进行脊柱检查，以便及时发现并治疗异常情况。
如果孩子的驼背程度较重或持续不改善，建议及时就医，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。在医生的指导下进行规范治疗，才能有效改善少儿驼背的情况。
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