乳腺纤维瘤手术后吃什么好

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问题详情：乳腺纤维瘤手术后吃什么好？

何信佳副主任医师肿瘤科

青岛大学附属医院三甲

乳腺纤维瘤手术后，患者需要注重营养的摄入以促进恢复。以下是一些建议的食物和营养素：

1、蛋白质丰富的食物：如鱼类、瘦肉、牛奶、蛋类等，有助于伤口愈合，增加身体抵抗力。

2、新鲜的蔬菜和水果：富含维生素和矿物质，尤其是富含维生素C的食物，如橙子、草莓、猕猴桃等，有助于促进组织修复。

3、坚果和种子：如核桃、杏仁、亚麻籽等，富含抗氧化剂和健康脂肪，有助于身体康复。

4、健康的脂肪：如橄榄油、鱼油等，可以提供必要的脂肪酸，对身体健康和伤口愈合都有好处。

5、保持水分充足：多喝水有助于维持身体正常的代谢功能，促进身体恢复。

同时，乳腺纤维瘤手术后也需要注意避免一些食物，如辛辣、刺激、油腻的食物应尽量避免，以免刺激伤口，影响恢复。另外，烟酒也是恢复期间的禁忌。

除了饮食调整外，术后还需要遵循医生的建议，按时服药、定期换药，并注意伤口的清洁和护理，以防止感染。同时，保持良好的心态和生活习惯，如充足的睡眠、适当的运动等，也有助于身体的恢复。

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