什么人容易得糖尿病

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问题详情：什么人容易得糖尿病？

任蕾副主任医师内分泌与代谢病科

郑州大学第一附属医院三甲

糖尿病是一种由多种因素引发的疾病，与遗传、环境、生活方式、饮食习惯等都有关。以下人群更容易患上糖尿病：

1、有糖尿病家族史的人：糖尿病具有一定的遗传倾向，有家族史的人可能携带相关的糖尿病基因，因此更容易患病。

2、年龄超过40岁的人群：随着年龄的增长，身体各项机能逐渐下降，代谢也会变得不如年轻时，这使得老年人更容易患上糖尿病。

3、不良生活方式的人群：如长期久坐、缺乏运动，以及饮食不健康、摄入过多高糖、高脂肪食品等，都可能导致身体代谢紊乱，从而容易引发糖尿病。

4、肥胖人群：肥胖是糖尿病的一个重要风险因素，脂肪细胞越多，对胰岛素的抵抗就会越大，使得身体对葡萄糖的调节能力下降。

5、高血压、高血脂等患者：这些疾病可能导致身体代谢紊乱，增加糖尿病的风险。

6、妊娠期女性：妊娠期也容易出现血糖异常升高的情况，如果妊娠期不注意控制血糖，很容易患上妊娠期糖尿病。

为了预防糖尿病，建议以上高危人群要特别注意生活方式和饮食习惯的调整，保持健康的生活方式，如适量运动、均衡饮食等。如有疑虑，建议定期进行血糖检查，及时发现并控制糖尿病。

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