哺乳期上火喉咙痛怎么办

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问题详情:哺乳期上火喉咙痛怎么办?

精选回答

崔咏怡 主任医师 产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

哺乳期上火喉咙痛,可能是因为妈妈体内积聚内热或是上呼吸道感染引起的不适症状。这时可以通过以下方法进行缓解:

1、调整饮食:尽量避免吃辛辣刺激的食物,保持清淡的饮食结构,多喝水。这样可以有效地避免体内积聚内热过多而引起喉咙痛的症状加重。同时,建议多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,如猕猴桃、梨等,有助于缓解喉咙痛的症状。

2、保持充足休息:注意保持足够的休息时间,避免过度劳累和熬夜,有助于缓解上火喉咙痛的症状。

3、药物治疗:如果喉咙痛的症状比较严重,可以在医生的指导下使用一些药物。例如,使用清热解毒的中成药,如板蓝根颗粒、金银花颗粒等。此外,也可以尝试使用局部含化的药物来缓解喉咙痛的症状。但请注意,在用药期间最好暂停哺乳,以免药物通过乳汁影响宝宝。

4、口腔卫生:注意口腔卫生,饭后漱口,避免食物残渣加重喉咙痛的症状。

5、适当锻炼:适当的锻炼有助于增强身体免疫力,缓解喉咙痛的症状。

请注意,如果症状持续不缓解或者症状加重,建议及时就医检查和治疗。另外,哺乳期妈妈在病期间与宝宝的接触不必过于紧张,但要注意个人卫生和保持良好的呼吸道卫生习惯,以避免传染给宝宝。

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