五十五岁以上血压多少正常
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
五十五岁以上的人正常的血压范围与成年人相同，即高压（收缩压）在90-139毫米汞柱之间，低压（舒张压）在60-89毫米汞柱之间。如果血压值在此范围内，均视为正常血压。不过，血压会受多种因素的影响产生波动，比如活动、情绪等。因此，测量血压需要在安静状态下进行，并且以多次测量的平均值作为参考。
对于五十五岁以上的人群，由于血管弹性逐渐下降，可能会面临一些高血压的风险。因此，保持良好的生活习惯和饮食习惯尤为重要。建议平时保持低盐、低脂饮食，控制体重，戒烟限酒，适量运动，保持情绪稳定。如果血压持续偏高或出现异常症状，需要及时就医并接受专业的治疗。
总的来说，五十五岁以上的人应定期监测血压，了解自身的血压状况，以便及时发现并处理可能出现的血压问题。如果有高血压家族史或其他潜在疾病，建议增加血压监测的频率，并与医生保持密切沟通。如果对于自身血压状况存在疑虑，建议及时咨询医生或专业人士的建议。
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