产后脸变宽了的原因
340次浏览・3月前
问题详情：产后脸变宽了的原因？
精选回答
我要回答
崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
产后脸变宽的原因可能有以下几种：
1、脂肪堆积：怀孕期间营养摄入丰富，容易导致身体脂肪堆积过多，不仅会造成身体肥胖，脸部也会变胖。此时可以通过科学的饮食加上合理的运动来进行调节的，从而改善脸部脂肪堆积现象。
2、咀嚼习惯改变：一些产妇产后因为不适而选择吃流食或软烂的食物，频繁用力咀嚼会导致咀嚼肌发达，引起脸部变宽。对此可以尝试调整饮食习惯，适当摄入有嚼劲的食物以锻炼咀嚼肌并逐渐改善。
3、雌激素水平变化及水肿：分娩后雌、孕激素水平骤降导致水分、钠潴留的“灰姑娘”现象消失，孕期积聚的水分慢慢排出体外也会引起脸部变宽的现象。但此为生理性改变，一段时间后会自然消失。水肿造成的脸部变宽可以通过冰敷和热水的交替敷脸方式加以改善。但需注意的是，热水温度要适宜，不宜过高以防烫伤皮肤。
以上原因仅供参考，具体情况可能因人而异。如果产后脸变宽影响到了个人形象和生活质量，建议及时就医寻求专业医生的帮助和指导。另外，任何改变都需要循序渐进和合理的方法，切勿盲目追求速效而采取极端或不健康的方式。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有