痛风喝什么牛奶好
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朱俊卿 副主任医师 风湿免疫科
南方医科大学南方医院三甲
痛风患者可以选择低脂牛奶或脱脂牛奶。
牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质，对于身体有很好的保健作用。与此同时，嘌呤含量相对较低，一般不会导致血尿酸浓度升高，所以适合痛风患者饮用。其中，低脂牛奶和脱脂牛奶的脂肪含量较低，对痛风患者更为适宜。痛风患者应当尽量避免摄入动物内脏等含高嘌呤的食物，可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，以补充身体的维生素等营养需求。
此外，对于痛风患者来说，不仅要控制食物的摄入，还需配合医生积极进行治疗，以免疾病影响身体健康。当然，选择适合自己的饮食和饮品还需结合个人体质情况。如果有任何疑问或不适，建议咨询医生或营养师的建议。
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