孕妇钙补多了有什么副作用

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问题详情：孕妇钙补多了有什么副作用？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

孕妇在孕期适量补钙对胎儿的骨骼发育和母体的健康非常重要。然而，钙补多了也可能会产生一些副作用：

1、尿路结石：补钙过量可能会引发尿路结石。如果孕妇尿液中的钙含量增加，会增加患尿路结石的风险。因此，孕妇在补钙过程中应定期监测血钙和尿钙水平。

2、便秘：过量补钙可能导致便秘。这是因为钙剂在肠道中吸收时可能会减慢肠道蠕动速度，从而导致便秘。孕妇在补钙时应注意摄入足够的膳食纤维，以促进肠道蠕动。

3、胎儿颅骨过硬：如果孕妇在孕期过量补钙，可能会导致胎儿的颅骨变硬，增加分娩时的困难。这主要是因为过量的钙会使胎儿的骨骼过早钙化。因此，孕妇在孕晚期应注意适当减少钙的摄入量。

4、高血钙症：严重过量的钙质摄入可能导致高血钙症。这种情况可能引发多种并发症，如血管钙化、肾脏损伤等。因此，孕妇在补钙时应遵循医生的建议，确保摄入适量的钙。

总之，虽然孕期适量补钙对胎儿和母体都有好处，但过量摄入钙质可能会引发一系列副作用。因此，孕妇在孕期应注意合理搭配饮食，确保摄入适量的钙质和其他营养素。如有疑虑或出现异常症状，应及时咨询医生并进行相应检查。

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