最近总是起受风疙瘩怎么办

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问题详情：最近总是起受风疙瘩怎么办？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

“受风疙瘩”一般指的是荨麻疹，俗称“风疹块”，是皮肤黏膜小血管扩张及渗透性增加引起的暂时性皮肤水肿反应。如果最近总是出现荨麻疹，以下是一些建议：

1、避免诱发因素：如注意保暖，避免吹风、避免进食一些可能引起过敏的食物等。常见的过敏食物包括海鲜、牛羊肉等。同时，避免接触一些可能引起过敏的物质，如花粉、动物皮毛等。

2、保持皮肤清洁和湿润：使用温和的清洁剂，避免使用含有刺激性成分的沐浴液或香皂。保持皮肤湿润，避免干燥，这有助于减少皮肤瘙痒和不适感。

3、药物治疗：口服抗过敏药物（如氯雷他定、西替利嗪等）可以缓解荨麻疹的症状。如果情况严重，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。

4、增强免疫力：保持健康的生活方式，包括饮食均衡、适量运动、保持良好的作息等，有助于增强免疫力，减少过敏反应的发生。

5、寻找过敏源：可以尝试记录每日摄入的食物、药物以及接触的物品等，寻找可能的过敏源。如果可能的话，进行过敏源检测，明确过敏源后避免接触。

如果荨麻疹症状持续不减或者加重，请及时就医寻求专业医生的帮助。以上建议仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗。

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