早孕呕吐怎么办

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问题详情：早孕呕吐怎么办？

朱颍主任医师妇产科

安徽医科大学第一附属医院三甲

早孕呕吐可以通过以下方法进行缓解：

1、保持心情舒畅：不要因为恶心呕吐就给自己造成过大的心理压力，这样会加剧呕吐症状。应多了解怀孕初期的相关知识，知道恶心呕吐属于正常现象，减轻心理压力。同时，多和亲朋好友沟通，转移注意力。

2、调整饮食：少食多餐，避免空腹，多吃清淡、易消化的食物，避免食用油腻、辛辣的食物。在晨起时，可以先吃一些饼干或面包等干性食物，避免空腹引起的恶心。饭后适当散步，促进消化。

3、药物治疗：如果呕吐症状严重，可以在医生的指导下服用维生素B6来缓解呕吐症状。同时，还可以服用一些电解质和液体来补充身体所需的水分和电解质。如果呕吐症状持续严重且无法进食，可能需要通过静脉输液来治疗。

4、保持充足睡眠：注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和劳累过度。睡眠充足有助于缓解恶心和呕吐的症状。

5、其他方法：避免接触引起呕吐的特殊气味或食物，尽量避免烹饪等可能引起呕吐的气味。可以尝试使用针灸疗法来减轻呕吐症状。如果呕吐是由其他健康问题引起的，如胃病等，需要及时就医并接受相应治疗。

如果以上方法无法缓解呕吐症状或症状持续加重，建议及时就医并咨询医生的建议。在怀孕期间保持良好的心态和健康的生活习惯对胎儿的发育非常重要。

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