脚里踝骨附近存筋怎么治疗

脚踝骨附近存筋的治疗方法包括制动休息、冰敷和寻求专业治疗等。针对不同严重程度的情况，有不同的处理方式：

1、轻微存筋：

制动休息：避免剧烈运动或过度活动，给身体足够的时间来恢复。

冰敷：有助于减轻疼痛和肿胀。

使用药物：如疼痛难以忍受，可在医生的建议下使用非处方药物，如布洛芬等消炎药来缓解疼痛和炎症。

2、较严重的存筋或扭伤：

除上述轻微存筋的处理方法外，还应考虑以下措施：

寻求专业医疗帮助：由专业医生进行评估，排除骨折或其他严重损伤的可能性。

物理治疗：如热敷、按摩等，有助于放松肌肉，促进血液循环和恢复。

弹性绷带包扎：使用弹性绷带对脚踝进行包扎，以提供额外的支撑和保护。

使用辅助设备：如脚踝护具或拐杖，以减轻脚踝的压力和促进恢复。

无论存筋的严重程度如何，保护受伤部位、避免进一步损伤都是首要原则。同时，根据具体情况寻求专业医疗建议也是非常重要的。每个人的恢复能力和对治疗的反应都是不同的，因此最好在医生的指导下进行治疗和康复。以上建议仅供参考，具体情况还需根据医生的建议进行针对性的治疗。