孕妇能多吃车厘子吗
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问题详情：孕妇能多吃车厘子吗？
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朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
孕妇可以适量食用车厘子，但不建议多吃。
车厘子的营养价值较高，新鲜的樱桃含有多种维生素和矿物质，尤其是铁的含量较高。对于孕期需要补充多种营养素的孕妇来说，适量食用车厘子是有益的。同时，车厘子富含抗氧化物质，有助于孕妇增强免疫力，保护心脑血管健康。
然而，过量食用车厘子可能会导致以下几种不良影响：
1、增加胃肠道负担：如果摄入过多车厘子，可能会引起消化不良，表现出腹部不适或腹泻等症状。特别是在怀孕早期，孕妇需要特别注意胃肠健康，以避免不必要的风险。
2、导致血糖升高：车厘子的糖分含量较高，长期大量食用可能会影响血糖的控制，因此有妊娠期糖尿病的孕妇更应注意控制摄入量。
总之，孕妇适量食用车厘子是有益的，但需要注意控制摄入量。建议孕妇在食用任何食物时都要注意均衡搭配，避免过量摄入某一种食物。同时，孕妇在孕期还需要定期进行产前检查，以了解自身及胎儿的健康状况。
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