长期熬夜会得什么病

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问题详情：长期熬夜会得什么病？

王瑾副主任医师神经内科

西安交通大学第一附属医院三甲

长期熬夜可能会导致多种健康问题，包括但不限于以下几种疾病：

1、神经系统疾病：长期熬夜可能导致神经衰弱，出现头晕、头痛、失眠等症状。

2、眼部疾病：长时间熬夜对眼睛也有一定的伤害，容易出现视力下降或干眼症等眼疾。用眼过度可能导致视网膜压力增大，诱发各种眼科疾病，如结膜炎等。青少年容易出现近视等问题。

3、内分泌失调：长期熬夜会导致体内激素分泌失调，特别是生长激素分泌减少，可能导致生长发育受阻或新陈代谢异常等问题。同时，还可能引发皮肤问题，如长痘、皮肤暗沉等。女性可能会出现月经紊乱等问题。

4、心血管疾病风险增加：长期熬夜可能增加心血管疾病的风险，如高血压、冠心病等。作息不规律常常伴随着精神压力增大和焦虑情绪的出现，这些精神因素也可能增加心血管压力。随着生活质量提升，因熬夜导致的猝死事件屡见不鲜。因此，长期熬夜对心血管健康的影响不容忽视。

除此之外，长期熬夜还可能引发肥胖症、糖尿病等疾病的风险增加。因此，建议每天保持足够的睡眠时间，保持身体健康。如果因为工作需要等原因必须熬夜，应适当调整作息并适当补充营养，以保护身体健康。如有身体不适请及时就医。

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