人老是怕冷是怎么回事

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问题详情：人老是怕冷是怎么回事？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

人老是怕冷可能有多种原因，包括但不限于以下几个方面：

1、体质因素：部分人的体质容易感到寒冷，这可能与遗传因素有关。

2、疾病因素：如甲状腺功能减退等内分泌疾病，以及慢性心肺功能不全等循环系统疾病，可能导致身体出现怕冷的表现。此外，也可能是肾阳虚导致出现畏寒肢冷的症状。

3、环境因素：长时间处于寒冷阴暗的环境中，或者不注意保暖措施，容易导致身体受到外界寒气侵袭而出现怕冷的表现。尤其是那些长期久坐不活动的人群，由于身体血液循环不畅，更容易出现怕冷的现象。此外，长期饮食寒凉的食物也可能导致身体出现畏寒现象。

因此，如果出现老是怕冷的情况，建议根据自身情况进行分析并采取相应的措施。例如，注意保持足够的运动量以促进血液循环和新陈代谢，保持良好的饮食习惯并避免过度食用寒凉食物，保持足够的保暖措施等。如果怀疑是疾病原因导致的，建议寻求医生的帮助进行诊断和治疗。

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