喂奶时后背肩胛骨处疼怎么回事
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问题详情：喂奶时后背肩胛骨处疼怎么回事？
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
喂奶时后背肩胛骨处疼痛可能有多种原因，以下是可能的原因及建议：
1、肌肉劳损或肌肉拉伤：可能是由于长期保持喂奶姿势，特别是长时间坐着或保持一定姿势，导致肩胛骨周围的肌肉劳损或肌肉拉伤。此时需要注意调整喂奶姿势，避免长时间保持同一姿势。轻者可以局部热敷，严重时需要就医。
2、肩关节炎或肩袖损伤：关节活动度增大引起肩周围肌腱韧带损伤、无菌性炎症和疼痛。这种情况下需要看医生，根据病情轻重采取理疗、封闭或手术治疗。
3、肩胛部受凉：喂奶时如果背部受凉，会引起局部肌肉痉挛僵硬酸痛。平时需要注意保暖，可以通过热敷、艾灸等方式来缓解痛感。
4、缺乏运动：长时间的坐卧可能会让身体变得僵硬，缺乏运动会导致背部肌肉变得紧张僵硬并产生疼痛。建议适当运动，改善血液循环。
为了缓解疼痛感，建议采取适当的活动和休息姿势，并注意调整哺乳姿势以避免长时间保持同一姿势。如果症状持续不减或者疼痛加重，建议及时就医以获取专业的诊断和治疗。
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