哮喘可以吃什么

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精选回答

肖奎 副主任医师 呼吸与危重症医学科

中南大学湘雅二医院三甲

哮喘患者可以吃以下食物：

1、新鲜蔬菜和水果：比如白菜、西红柿、黄瓜、萝卜等蔬菜，以及苹果、橙子等水果，富含维生素和抗氧化物质，有助于提高免疫力，预防哮喘发作。

2、润肺止咳的食物：比如枇杷、梨子等食物有助于润肺止咳，对哮喘引起的咳嗽有一定的缓解作用。

3、清淡易消化的食物：比如米粥、面条等，可以减轻胃肠负担，避免因为过度饱腹引起呼吸困难。哮喘患者要避免食用容易引起过敏的食物，比如鱼、虾、蟹等海鲜类食物。同时要注意避免食用辛辣、刺激的食物，以免诱发哮喘发作。

此外，哮喘患者还需要注意补充足够的蛋白质，如鱼肉、瘦肉等，以补充身体所需能量。同时要在医生的指导下规范使用药物治疗，以控制病情发展。适当运动也有助于增强身体素质和免疫力，降低哮喘发作的风险。如果出现身体不适的情况，应及时去医院就诊。同时哮喘属于一种慢性疾病，需要长期进行治疗和管理。因此，患者需要定期接受医生的检查和治疗建议。

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