妊娠高血压怎么控制

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问题详情：妊娠高血压怎么控制？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

妊娠高血压是孕妇在孕期的一种常见并发症，需要高度重视并及时采取措施控制，以预防潜在的风险和并发症。控制妊娠高血压的关键在于综合治疗，包括以下几个方面：

1、药物治疗：在医生的指导下，选择合适的降压药物，如利尿剂、ACE抑制剂等。按时服药，并密切监测血压变化。如果情况严重，应考虑住院治疗。

2、饮食调整：注意低盐饮食，适量控制水和钠的摄入。增加蔬菜、水果和低脂乳品的摄入，以补充足够的蛋白质和钙质，有助于降低血压。同时，避免油腻食物和高脂肪食品的摄入。

3、保持充足的休息和适当的运动：合理安排作息时间，保证充足的睡眠，避免过度劳累和熬夜。适当的运动也有助于控制血压，如散步、游泳等轻度运动。

4、心情调节：保持良好的心态，避免情绪紧张和焦虑。可通过听音乐、瑜伽等方式来缓解压力。

5、定期检查：定期进行产检和血压监测，以及时了解病情变化和胎儿的发育情况。一旦发现血压异常波动或其他症状，应立即就医。

6、注意保暖：尤其在寒冷的季节，要注意保暖措施，避免因寒冷导致血压升高。

以上措施有助于控制妊娠高血压。但请注意，每个孕妇的情况不同，应在医生的指导下制定个性化的治疗方案。如果病情严重或出现紧急症状，请及时就医。

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