幼儿咳嗽吃什么

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问题详情：幼儿咳嗽吃什么？

肖奎副主任医师呼吸与危重症医学科

中南大学湘雅二医院三甲

当幼儿咳嗽时，除了按照医生的建议进行治疗外，还可以通过饮食来帮助他们缓解症状。以下是一些建议的食物：

1、新鲜蔬果：如萝卜、白菜、西红柿等蔬菜以及梨、柑橘等水果，富含维生素和矿物质，有助于增强身体免疫力。

2、清淡易消化食物：如菜汤、粥等，有利于减轻肠胃负担，利于身体恢复。同时要注意避免油腻食物，以免加重喉咙不适。

3、润喉饮品：如温开水、蜂蜜水等，有助于润喉并稀释呼吸道中的分泌物，缓解咳嗽症状。还可以适当饮用一些果汁或果茶，如梨汁、柚子茶等，它们具有润肺止咳的功效。

4、蒸炖食物：如炖梨、蒸橙子等，这些食物可以补充孩子的体能消耗，同时不会刺激肠胃。

除此之外，还可以适当让孩子摄入一些富含蛋白质的食物如瘦肉、鸡蛋等，以增强抵抗力。但要注意避免让孩子摄入寒凉、刺激的食物如冷饮、辣椒等，以免刺激喉咙加重咳嗽症状。

如果孩子的咳嗽持续不减或者症状严重，还需要及时去医院就诊，并遵医嘱适当服用一些药物。总的来说，孩子在咳嗽期间的饮食应以清淡、易消化、营养丰富的食物为主。具体的饮食方案还需要根据孩子的年龄、体质和咳嗽的病因来制定。如有需要，可以咨询营养师或医生的建议。

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