来姨妈可以喝玫瑰花泡水吗

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问题详情：来姨妈可以喝玫瑰花泡水吗？

黄洁贞副主任医师妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

来姨妈时可以喝玫瑰花泡水。玫瑰花性温、味甘，具有多种功效：

1、具有疏肝解郁的功效，可以明显改善月经期的焦虑不安等异常症状。而且月经期间的女性容易受到多种因素的影响导致压力过大等异常情况，适量喝玫瑰花泡水有助于改善情绪。

2、具有理气活血的功效，有助于缓解月经期间的痛经问题。对于月经量少的女性来说，可以起到活血通络的作用，有助于改善月经量少的状况。同时，也有助于促进经血排出，改善经期淤血等症状。但如果是月经量比较多的女性，应减少饮用玫瑰花泡水，避免导致月经量增多。

3、玫瑰花含有丰富的维生素、矿物质等营养元素，有益于身体健康。在月经期间身体免疫力会有所下降，可以通过喝玫瑰花泡水来增强免疫力。同时也有助于补充体内水分，促进新陈代谢。但是注意不宜过量饮用，否则可能会引起身体不适。

总的来说，在月经期间是可以适量喝玫瑰花泡水的，对于女性来说有一定好处。但同时也需要注意个体差异和身体情况，合理饮用。如有任何疑虑或不适，建议及时咨询医生或专业人士的建议。

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