什么是月经
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
月经是一种女性生理现象，指的是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。以下是月经的一些关键概念：
1、规律与周期：月经存在规律的周期性，通常出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称一个月经周期（月经周期一般28天至30天）。
2、主要成分：月经中主要含有血液、子宫内膜组织碎片和各种活性酶及生物因子等。其中，血液包括纤维蛋白溶解酶、血浆蛋白等。这些成分使月经成为具有周期性和自限性的特殊的阴道出血。大部分女性通常会有3~7天的月经持续时间。但也会存在个体差异。某些女性的月经量在特定的阶段（青春期、生育期等）会稍有增加或减少，这可能与其特定的生理状况有关。请注意，由于环境因素和精神因素等多种原因的影响，女性的月经周期会呈现出特有的规律波动现象。这种规律的变化可能与精神因素相关，也可能是疾病的症状。如有疑虑或不适，建议及时就医咨询。月经时还应注意休息和保暖，避免疲劳和熬夜等。同时，保持健康的生活习惯和良好的心态有助于维持月经周期的正常和稳定。总之，月经是女性正常的生理现象，但也需要关注和保护。如有任何疑虑或不适，请及时咨询医生。
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