长年手脚冰凉是什么原因

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问题详情：长年手脚冰凉是什么原因？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

长年手脚冰凉可能有多种原因，包括生理性因素和病理性因素。

首先，要了解的是生理性因素，如天气寒冷或穿着过少可能导致血液循环不畅而出现手脚冰凉的情况。另外，对于部分人群，例如体型消瘦或基础代谢率较低的人，末梢循环较弱也可能导致手脚冰凉。此外，长时间保持一个姿势不变，如久坐或长时间站立等，也可能影响血液循环而导致手脚冰凉。这些情况通常可以通过保暖、增加衣物、适当运动等得到改善。

病理性因素则可能是疾病导致血液循环不良或者原发性肢体循环不畅的结果。具体表现为身体体质差，免疫力和抵抗力差导致身体虚弱和肢体循环不畅；神经病变可能影响到肢体神经的正常传导，导致手脚冰凉；血管疾病如糖尿病血管病变、动脉硬化等可能导致血管堵塞或狭窄，影响血液循环而导致手脚冰凉；某些药物作用也可能导致手脚冰凉。针对这些情况，需要就医寻找专业医生诊断病因，对症治疗。治疗方法包括药物调理和适当按摩来促进血液循环等。在日常生活中需要注意饮食营养均衡和保持足够的睡眠，以改善身体状态。此外也要注意控制情绪起伏不要太剧烈以防血液循环受影响进一步加剧。

总的来说，长年手脚冰凉可能是由多种原因导致的，需要根据具体情况进行分析和处理。建议在出现持续手脚冰凉的情况下及时就医寻求专业医生的帮助和指导。

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