感冒出汗了可以去洗澡吗

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问题详情：感冒出汗了可以去洗澡吗？

肖奎副主任医师呼吸与危重症医学科

中南大学湘雅二医院三甲

感冒出汗后，理论上是可以洗澡的。但需要注意以下几点：

1、及时保暖：由于机体免疫力下降，感冒时身体较为虚弱，洗澡时一定要确保水温适宜，避免水温过高或过低导致身体不适症状加重。洗完澡后要及时擦干身体并穿上保暖衣物，避免受凉。

2、适度控制时间：感冒时洗澡不宜时间过长，以免体力消耗过大引起虚脱或低血糖反应等后果。应控制在五分钟以内。另外，应避免在大量出汗后立即洗澡，可以等到汗消退后适当补充水分再洗。

3、因病情而异：如果感冒病情较重，尤其是出现高热等症状时不建议洗澡，以免水温控制不当加重病情。若病情较轻且已服用降温药物降温后，在身体出汗的情况下可以适量洗澡。应注意保持浴室的通风和透气，避免过于闷热或密闭的空间导致缺氧等不适症状。

因此，感冒出汗后可以根据实际情况进行洗澡，但要注意以上事项。如感冒症状较重，建议先进行治疗，待病情好转后再洗澡。

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