钙镁片的副作用有哪些

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问题详情：钙镁片的副作用有哪些？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

钙镁片是一种包含钙和镁两种元素的营养补充剂，通常用于补充身体所需的矿物质。在一般情况下，钙镁片是安全的，但过量摄入或特定情况下可能会出现一些副作用，具体包括：

1、胃肠道反应：过量摄入钙镁片可能会导致便秘，也有可能出现腹泻的情况。对于胃肠道比较敏感的人，还可能出现胃部不适等症状。

2、消化和吸收问题：过量摄入钙镁片可能会影响其他矿物质的吸收和利用，如铁质的吸收。长期大量摄入还可能引发高钙血症或高镁血症等问题。此外，一些研究显示，过量摄入钙也可能导致肾结石的风险增加。因此服用时需要根据自身情况适量摄入。

3、不良反应风险增加：某些特定人群（如患有肾脏疾病的人）在摄入大量钙镁片后可能会面临更大的不良反应风险。对于这些人群，建议在医生的指导下进行摄入。

总的来说，如果出现任何不适或疑似过量摄入的反应，应立即停止摄入并咨询医生。此外，孕妇、哺乳期妇女和儿童等特殊人群在服用钙镁片前也应咨询医生。确保选购正规品牌、了解剂量和使用方法、均衡饮食、定期进行体检等都是减少副作用风险的重要措施。请您根据自身情况适量服用，以确保身体健康。

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