高血压理疗方法有哪些
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胡钢英 主任医师 心血管内科
武汉大学人民医院三甲
高血压的理疗方法主要包括以下几种：
1、针灸治疗：通过刺激人体穴位，有助于缓解高血压引起的头痛、眩晕等不适症状，也有助于调节血压。通常针灸的穴位包括降压沟、风池穴及耳尖放血等。
2、按摩推拿治疗：推拿按摩有助于缓解全身肌肉紧张，改善血液循环，也有助于降低血压。患者可以在专业医师的指导下进行头部按摩或使用按摩器进行全身按摩。同时，在日常生活中，也可以自行揉按太阳穴等部位来缓解高血压症状。若情况较为严重，建议采用中药贴敷的方法进行治疗。此外，注意养成良好的饮食习惯，多吃芹菜等降血压的蔬菜，并且坚持适度的运动。对于重度高血压患者来说，要严格遵守医嘱进行药物控制。综合这些方法有助于控制高血压。不过这些方法均为辅助降压手段，应根据自身病情选择合适的方法，且务必在医生指导下进行。如果血压较高或出现严重症状，建议寻求医疗救治，服用降压药物来控制血压。另外也要注意生活方式改善和心理调整同样重要。保持良好的生活习惯和心态对于高血压的治疗和预防同样至关重要。
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