打呼噜呼吸暂停是怎么回事
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鲁娟 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
南方医科大学南方医院三甲
打呼噜和呼吸暂停可能是由多种因素导致的，具体如下：
1、打呼噜本身是一种症状，可能是身体过度劳累、睡眠姿势不正确、咽部神经受到压迫等原因引起的。对于这种情况，改变睡眠习惯与睡眠姿势，避免过度劳累，打呼噜的症状可能会有所改善。而呼吸暂停则可能是由于打呼噜时呼吸道受到压迫或阻塞导致的暂时性缺氧，从而出现呼吸中断的现象。这种情况可能与咽喉部位结构异常有关，例如咽喉狭窄或扁桃体肿大等。建议改善睡眠环境，避免不良睡眠姿势，减轻呼吸道压迫，并考虑手术治疗来改善咽喉结构问题。
2、打呼噜和呼吸暂停也可能与某些疾病有关。最常见的是腺样体肥大或鼻中隔偏曲引起的鼻咽喉狭窄，以及肥胖导致的脂肪堆积压迫呼吸道等。这些问题都可能导致呼吸道堵塞或狭窄，进而引发打呼噜和呼吸暂停的症状。对于这种情况，需要根据具体病因采取相应的治疗措施，例如手术或药物治疗来改善呼吸道问题。肥胖者则需要减肥，以减少对呼吸道的压迫。此外，还应警惕糖尿病等慢性疾病的可能，需要定期进行体检以排除相关疾病风险。
总的来说，打呼噜和呼吸暂停的原因是多方面的。如果情况严重或持续存在，建议及时就医检查以确定具体原因，并采取针对性的治疗措施。
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