拳面的骨头很痛怎么办

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问题详情：拳面的骨头很痛怎么办？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

拳面骨头很痛可能是由于多种原因导致的，如外伤、关节炎、肌肉劳损等。针对不同原因，可以采取不同的缓解措施。以下是一些建议：

1、休息：如果疼痛是由于过度劳累或过度使用拳头引起的，适当的休息是非常重要的。避免过度使用拳头，让手部得到充分的休息，有助于缓解疼痛。

2、冰敷：如果是由于外伤导致的疼痛，可以在受伤部位敷上冰块，有助于减轻肿胀和疼痛。

3、药物治疗：可以口服非处方药如布洛芬、阿司匹林等，以减轻疼痛和消炎。但请注意，如果疼痛持续不减或者加重，应及时就医，按照医生的建议进行治疗。

4、物理治疗：如针灸、按摩等，也有助于缓解拳面骨头疼痛。这些治疗方法可以促进血液循环，减轻炎症和疼痛。

5、检查和治疗：如果疼痛持续不减或者疼痛非常剧烈，可能是骨折或其他严重问题的迹象，应立即就医。医生可能会建议你进行X光或其他检查，以确定疼痛的原因，并给予适当的治疗。

总之，拳面骨头疼痛时，要根据具体情况采取相应的措施。适当的休息、药物治疗、物理治疗等可以缓解疼痛，但如果疼痛持续不减或加重，应及时就医。此外，为了避免这种情况的发生，平时应注意保护手部，避免过度使用拳头。

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