人流术后应该怎样调理
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问题详情：人流术后应该怎样调理？
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
人流术后，身体需要一定的调理和恢复时间。以下是一些调理建议：
1、休息：术后应卧床休息一段时间，根据个人恢复情况，逐渐调整活动量。避免过度劳累和剧烈运动，以免影响伤口愈合。
2、饮食调理：饮食应清淡而富有营养，易于消化。多吃各种富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、新鲜蔬菜和水果等。有助于身体更快恢复。
3、卫生习惯：术后要注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤。避免盆浴和游泳，以防感染。
4、观察出血情况：术后会有少量阴道出血，一般不超过一周。如果出血时间过长或出血量较大，应及时就医。
5、避孕：术后一个月内禁止性生活，避免再次怀孕。
6、心理调适：流产后可能会产生情绪波动，需要注意心理调适，保持心情愉悦。
7、定期检查：术后应按照医生的建议定期进行复查，以确保身体恢复情况良好。
8、避免过度劳累和熬夜：术后需要充分休息，避免长时间熬夜和过度劳累，以免影响身体恢复。
请注意，每个人的身体状况和恢复情况都有所不同，因此，在调理过程中，如有任何不适或异常症状，应及时就医咨询专业医生的意见。
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